6.2 km | 00:35:44 | 05:48/km日期: 2019-08-08 07:57 - 地點: 恆春 - 天氣: 熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'34" / 06'31" / 05'44" / 06'26" / 06'00" / 06'01" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'24") | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
80.08 km 
母子鱷魚 二代40/25白 累積 :
1158.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'31" | 00:12'05" |
| 3 | 05'44" | 00:17'49" |
| 4 | 06'26" | 00:24'15" |
| 5 | 06'00" | 00:30'15" |
| 6 | 06'01" | 00:36'16" |
| 6.2 | 05'56" | 00:37'10" |
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