6.5 km | 01:02:56 | 09:40/km日期: 2019-08-15 20:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'40" / 06'40" / 12'06" / 10'35" / 10'12" / 11'56" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+04'28") | 133 / 2133 |
| 4 | | 34'58" (+28'18") | 115 / 2248 |
| 5 | | 08'19" (+01'39") | 1000 / 3248 |
| 6 | | 12'01" (+05'21") | 1000 / 4248 |
| 7 | | 09'17" (+02'37") | 1000 / 5248 |
| 8 | | 12'25" (+05'45") | 1000 / 6248 |
| 9 | | 07'55" (+01'15") | 254 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'40" | 00:13'20" |
| 3 | 12'06" | 00:25'26" |
| 4 | 10'35" | 00:36'01" |
| 5 | 10'12" | 00:46'13" |
| 6 | 11'56" | 00:58'09" |
| 6.5 | 09'32" | 01:02'57" |
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