Jeff hsueh 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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7.6 km | 00:51:48 | 06:46/km

日期: 2019-08-10 16:24 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'06" / 06'51" / 06'41" / 06'46" / 07'06" / 06'54" / 06'28" / 06'11" /

基本訓練

8月累積里程 : 85.47 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳一郎, 周家吉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'51"	00:13'57"
3	06'41"	00:20'38"
4	06'46"	00:27'24"
5	07'06"	00:34'30"
6	06'54"	00:41'24"
7	06'28"	00:47'52"
7.6	06'12"	00:51'50"

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