8.2 km | 00:44:28 | 05:24/km日期: 2019-08-05 17:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'43" / 05'39" / 05'42" / 05'41" / 05'33" / 05'22" / 05'02" / 04'47" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'06") | 205 / 8205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.94 km 
ASICS TARTHER JAPAN SP 累積 :
650.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'39" | 00:11'22" |
| 3 | 05'42" | 00:17'04" |
| 4 | 05'41" | 00:22'45" |
| 5 | 05'33" | 00:28'18" |
| 6 | 05'22" | 00:33'40" |
| 7 | 05'02" | 00:38'42" |
| 8 | 04'47" | 00:43'29" |
| 8.2 | 04'52" | 00:44'29" |
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