林金樹 2019/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

林金樹台中
ID 365452

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5.2 km | 01:20:23 | 15:31/km

日期: 2019-08-02 06:27 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 22'21" / 12'40" / 14'36" / 13'09" / 14'13" / 13'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'09"

(22'09")

22'21" (+09'46")

991 / 991

2

12'30"

(34'39")

12'35"

992 / 1983

3

14'58"

(49'37")

14'43" (+02'08")

1016 / 3000

4

13'00"

(01:02'37")

13'01" (+00'26")

998 / 3998

5

14'13"

(01:16'50")

14'17" (+01'42")

995 / 4993

6

02'30"

(01:19'20")

14'06" (+01'31")

177 / 5171

8月累積里程 : 122.87 km

Android - Sony I4332 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'21"	00:22'21"
2	12'40"	00:35'01"
3	14'36"	00:49'37"
4	13'09"	01:02'46"
5	14'13"	01:16'59"
5.2	13'44"	01:19'20"

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