7.8 km | 01:01:06 | 07:50/km日期: 2019-08-01 18:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'39" / 10'26" / 06'22" / 07'04" / 05'50" / 08'46" / 13'53" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'57" (+07'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'01" (+08'11") | 791 / 7791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 10'26" | 00:17'05" |
| 3 | 06'22" | 00:23'27" |
| 4 | 07'04" | 00:30'31" |
| 5 | 05'50" | 00:36'21" |
| 6 | 08'46" | 00:45'07" |
| 7 | 13'53" | 00:59'00" |
| 7.8 | 14'00" | 01:10'06" |
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