2.5 km | 00:19:43 | 07:57/km日期: 2019-08-05 16:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 2896 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'15" / 08'38" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 | 165 / 96 |
| 2 | | 09'07" (+02'51") | 1000 / 2001 | 138 / 79 |
| 3 | | 09'04" (+02'48") | 473 / 2475 | 137 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 7.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 08'38" | 00:14'53" |
| 2.5 | 10'10" | 00:19'43" |
ricky tseng 說推
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