Yeti Lin 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yeti Lin 台北市
ID 436021

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5.0 km | 00:37:13 | 07:24/km

日期: 2019-08-11 07:04 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 14 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'11" / 06'54" / 06'40" / 07'55" / 08'58" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'09"

1004 / 1004

2

07'01"

(13'12")

06'55" (+00'46")

1014 / 2018

3

06'39"

(19'51")

06'39" (+00'30")

999 / 3018

4

07'56"

(27'47")

07'51" (+01'42")

1010 / 4029

5

09'01"

(36'48")

09'00" (+02'51")

1000 / 5029

8月累積里程 : 16.85 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'54"	00:13'05"
3	06'40"	00:19'45"
4	07'55"	00:27'40"
5	08'58"	00:36'38"
5.0	05'33"	00:36'53"

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