6.1 km | 00:35:28 | 05:47/km日期: 2019-07-29 19:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'42" / 05'52" / 05'43" / 05'45" / 05'45" / 06'01" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
112.75 km 
母子鱷魚 3代藍Y拖 累積 :
562.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'52" | 00:11'34" |
| 3 | 05'43" | 00:17'17" |
| 4 | 05'45" | 00:23'02" |
| 5 | 05'45" | 00:28'47" |
| 6 | 06'01" | 00:34'48" |
| 6.1 | 05'45" | 00:35'29" |
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