4.0 km | 00:35:01 | 08:41/km日期: 2019-08-04 18:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 692 Cal - 總步數: 10658 - 平均步頻: 304 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'04" / 08'22" / 09'07" / 08'56" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" | 1904 / 1904 | 145 / 82 |
| 2 | | 09'03" (+00'47") | 2126 / 4030 | 144 / 76 |
| 3 | | 09'03" (+00'47") | 2126 / 6157 | 144 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 9.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'22" | 00:16'26" |
| 3 | 09'07" | 00:25'33" |
| 4 | 08'56" | 00:34'29" |
| 4.0 | 17'18" | 00:35'01" |
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