5.5 km | 00:50:34 | 09:11/km日期: 2019-08-07 22:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'28" / 11'12" / 07'25" / 11'35" / 07'36" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+02'39") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 11'12" | 00:19'40" |
| 3 | 07'25" | 00:27'05" |
| 4 | 11'35" | 00:38'40" |
| 5 | 07'36" | 00:46'16" |
| 5.5 | 10'05" | 00:51'18" |
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