林重育 2019/07/25 訓練日誌

林重育彰化
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林重育

10.2 km | 00:55:45 | 05:28/km

日期: 2019-07-25 17:53 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'39" / 05'41" / 05'23" / 05'29" / 05'29" / 05'08" / 05'20" / 05'35" / 05'20" / 05'23" / 06'55" /

基本訓練

7月累積里程 : 241.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'41"	00:11'20"
3	05'23"	00:16'43"
4	05'29"	00:22'12"
5	05'29"	00:27'41"
6	05'08"	00:32'49"
7	05'20"	00:38'09"
8	05'35"	00:43'44"
9	05'20"	00:49'04"
10	05'23"	00:54'27"
10.3	05'12"	00:55'46"

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