8.1 km | 01:22:16 | 10:06/km日期: 2019-07-24 17:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'39" / 11'49" / 12'44" / 07'30" / 05'48" / 05'59" / 11'16" / 12'25" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+07'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" (+06'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'09" (+06'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+05'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'24" (+06'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'31" (+06'43") | 134 / 8134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 290.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 11'49" | 00:25'28" |
| 3 | 12'44" | 00:38'12" |
| 4 | 07'30" | 00:45'42" |
| 5 | 05'48" | 00:51'30" |
| 6 | 05'59" | 00:57'29" |
| 7 | 11'16" | 01:08'45" |
| 8 | 12'25" | 01:21'10" |
| 8.1 | 12'28" | 01:22'51" |
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