8.2 km | 01:01:59 | 07:32/km日期: 2019-07-22 05:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'03" / 07'34" / 06'34" / 06'13" / 08'56" / 07'29" / 07'01" / 08'54" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'54" (+02'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'32" (+08'19") | 210 / 8210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 305.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'34" | 00:14'37" |
| 3 | 06'34" | 00:21'11" |
| 4 | 06'13" | 00:27'24" |
| 5 | 08'56" | 00:36'20" |
| 6 | 07'29" | 00:43'49" |
| 7 | 07'01" | 00:50'50" |
| 8 | 08'54" | 00:59'44" |
| 8.2 | 14'35" | 01:02'48" |
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