6.1 km | 00:44:18 | 07:15/km日期: 2019-07-22 20:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'30" / 07'21" / 07'27" / 07'17" / 07'10" / 06'51" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'06") | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'21" | 00:14'51" |
| 3 | 07'27" | 00:22'18" |
| 4 | 07'17" | 00:29'35" |
| 5 | 07'10" | 00:36'45" |
| 6 | 06'51" | 00:43'36" |
| 6.1 | 06'50" | 00:44'18" |
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