10.5 km | 00:55:56 | 05:19/km日期: 2019-07-18 05:57 - 地點: 興進綠園道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 10490 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'53" / 05'35" / 05'36" / 05'16" / 05'14" / 05'11" / 05'13" / 04'59" / 05'08" / 04'54" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'00") | 1003 / 1003 | 176 / 96 |
| 2 | | 05'33" (+00'42") | 1004 / 2008 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'34" (+00'43") | 1004 / 3012 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'14" (+00'23") | 1004 / 4017 | 187 / 101 |
| 5 | | 05'13" (+00'22") | 1010 / 5028 | 190 / 100 |
| 6 | | 05'07" (+00'16") | 1007 / 6036 | 193 / 100 |
| 7 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 7036 | 194 / 99 |
| 8 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 8037 | 193 / 103 |
| 9 | | 05'08" (+00'17") | 1009 / 9046 | 194 / 99 |
| 10 | | 04'51" | 1007 / 10054 | 194 / 105 |
| 11 | | 05'39" (+00'48") | 511 / 10565 | 184 / 95 |
7月累積里程 :
437.56 km 
人體跑鞋 型號 累積 :
3853.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'35" | 00:11'28" |
| 3 | 05'36" | 00:17'04" |
| 4 | 05'16" | 00:22'20" |
| 5 | 05'14" | 00:27'34" |
| 6 | 05'11" | 00:32'45" |
| 7 | 05'13" | 00:37'58" |
| 8 | 04'59" | 00:42'57" |
| 9 | 05'08" | 00:48'05" |
| 10 | 04'54" | 00:52'59" |
| 10.5 | 05'45" | 00:55'56" |
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