陳安安 2014/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳安安新竹
ID 69925

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22.5 km | 02:29:22 | 06:38/km

日期: 2014-06-27 17:27 - 卡路里: 1173 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'00" / 06'08" / 05'52" / 06'28" / 05'52" / 06'00" / 06'08" / 06'08" / 05'56" / 08'32" / 06'08" / 08'12" / 06'08" / 06'20" / 11'26" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 06'24" / 06'24" / 06'40" / 06'24" / 08'10" /

6月累積里程 : 302.82 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 吳忠興和其他 49 人說推

·

鴻興 sean 讚啦~

2014-06-27 23:14 ·

1 個人推

陳安安謝謝大哥給力打氣

2014-06-28 10:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'08"	00:12'08"
3	05'52"	00:18'00"
4	06'28"	00:24'28"
5	05'52"	00:30'20"
6	06'00"	00:36'20"
7	06'08"	00:42'28"
8	06'08"	00:48'36"
9	05'56"	00:54'32"
10	08'32"	01:03'04"
11	06'08"	01:09'12"
12	08'12"	01:17'24"
13	06'08"	01:23'32"
14	06'20"	01:29'52"
15	11'26"	01:41'18"
16	06'08"	01:47'26"
17	06'08"	01:53'34"
18	06'08"	01:59'42"
19	06'24"	02:06'06"
20	06'24"	02:12'30"
21	06'40"	02:19'10"
22	06'24"	02:25'34"
22.5	08'09"	02:29'22"

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