張安迪 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

張安迪新竹
ID 76854

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6.7 km | 00:41:32 | 06:14/km

日期: 2014-06-25 19:10 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'59" / 06'41" / 05'57" / 06'07" / 06'32" / 06'01" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'50"

(13'50")

06'16"

2206 / 2206

2

27'41"

(41'32")

06'13"

4449 / 6656

6月累積里程 : 190.40 km

ASICS GT2000 2 累積 : 678.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

m, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'41"	00:12'40"
3	05'57"	00:18'37"
4	06'07"	00:24'44"
5	06'32"	00:31'16"
6	06'01"	00:37'17"
6.7	06'36"	00:41'37"

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