張翌君 2019/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

張翌君雲林
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5.8 km | 01:16:57 | 13:20/km

日期: 2019-07-18 18:51 - 總爬升: 118 m - 地點: 鎮南地區 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 14'18" / 13'19" / 13'17" / 11'53" / 06'57" / 13'17" / 05'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 219.30 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

歐鎮瑜, 林群超和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'18"	00:14'18"
2	13'19"	00:27'37"
3	13'17"	00:40'54"
4	11'53"	00:52'47"
5	06'57"	00:59'44"
6	13'17"	01:13'01"
6.3	14'16"	01:17'00"

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