晨羽 2019/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

晨羽新竹
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5.0 km | 00:28:09 | 05:35/km

日期: 2019-07-24 20:58 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'14" / 05'54" / 05'46" / 05'39" / 05'25" / 04'26" /

基本訓練

7月累積里程 : 25.95 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'54"	00:11'08"
3	05'46"	00:16'54"
4	05'39"	00:22'33"
5	05'25"	00:27'58"
5.0	05'15"	00:28'06"

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