10.1 km | 01:11:55 | 07:08/km日期: 2019-07-23 20:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'53" / 06'32" / 07'10" / 07'16" / 08'17" / 06'32" / 07'43" / 06'47" / 07'00" / 07'18" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" | 64 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
46.11 km 
mizuno inspire 累積 :
656.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'32" | 00:13'25" |
| 3 | 07'10" | 00:20'35" |
| 4 | 07'16" | 00:27'51" |
| 5 | 08'17" | 00:36'08" |
| 6 | 06'32" | 00:42'40" |
| 7 | 07'43" | 00:50'23" |
| 8 | 06'47" | 00:57'10" |
| 9 | 07'00" | 01:04'10" |
| 10 | 07'18" | 01:11'28" |
| 10.1 | 06'10" | 01:11'52" |
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