Rong Fu Chen 2019/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Rong Fu Chen 台北市
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5.1 km | 00:28:25 | 05:36/km

日期: 2019-07-18 20:29 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'53" / 05'17" / 05'44" / 05'35" / 05'34" / 05'28" /

基本訓練

7月累積里程 : 66.45 km

Adidas Adizero boston 6m 累積 : 200.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

傅巧纯和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'17"	00:11'10"
3	05'44"	00:16'54"
4	05'35"	00:22'29"
5	05'34"	00:28'03"
5.1	05'19"	00:28'26"

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成績 : 01:07:05

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