6.0 km | 00:42:09 | 07:00/km日期: 2019-07-15 17:21 - 平均心率: 173 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 07'04" / 06'53" / 06'51" / 06'58" / 07'14" / 07'00" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+04'43") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'53" | 00:13'57" |
| 3 | 06'51" | 00:20'48" |
| 4 | 06'58" | 00:27'46" |
| 5 | 07'14" | 00:35'00" |
| 6 | 07'00" | 00:42'00" |
| 6.0 | 11'37" | 00:42'10" |
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