10.0 km | 00:55:03 | 05:29/km日期: 2014-05-08 21:02 - 平均心率: 164 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'16" / 05'47" / 05'37" / 05'43" / 05'29" / 05'36" / 05'36" / 05'32" / 05'17" / 344'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 231.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'47" | 00:11'03" |
| 3 | 05'37" | 00:16'40" |
| 4 | 05'43" | 00:22'23" |
| 5 | 05'29" | 00:27'52" |
| 6 | 05'36" | 00:33'28" |
| 7 | 05'36" | 00:39'04" |
| 8 | 05'32" | 00:44'36" |
| 9 | 05'17" | 00:49'53" |
| 10.0 | 05'05" | 00:55'03" |
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