Charlotte 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Charlotte
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5.8 km | 00:51:41 | 08:53/km

日期: 2014-07-02 17:29 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%

Pace: 08'51" / 07'37" / 08'15" / 08'46" / 09'23" / 10'48" /

Charlotte

JAGUAR 說推

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Charlotte

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慢慢繞完5k了，大家又丟鞋、又丟球，連水管都當繩索套，小朋友的球還是卡在樹上下不來…… 這種情況適合打119嗎！？

7月累積里程 : 16.06 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'37"	00:16'28"
3	08'15"	00:24'43"
4	08'46"	00:33'29"
5	09'23"	00:42'52"
5.8	10'48"	00:51'41"

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