Ethan Houng 2019/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Houng 新北市
ID 167624

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8.5 km | 01:16:39 | 08:59/km

日期: 2019-07-15 18:24 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'47" / 07'14" / 07'22" / 07'47" / 07'28" / 07'40" / 10'59" / 12'11" / 17'23" /

基本訓練

7月累積里程 : 76.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'14"	00:14'01"
3	07'22"	00:21'23"
4	07'47"	00:29'10"
5	07'28"	00:36'38"
6	07'40"	00:44'18"
7	10'59"	00:55'17"
8	12'11"	01:07'28"
8.6	14'48"	01:16'41"

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