Jerry Wu 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Wu 台南
ID 35997

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10.5 km | 01:03:48 | 06:05/km

日期: 2014-06-24 19:59 - 總爬升: 135 m - 地點: 億載金城 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'00" / 05'55" / 05'53" / 06'12" / 06'06" / 06'16" / 06'02" / 06'08" / 06'21" / 06'11" / 05'45" /

6月累積里程 : 60.61 km

GPX 上傳 | 10 years ago

台南德哥, Jimmy 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'55"	00:11'55"
3	05'53"	00:17'48"
4	06'12"	00:24'00"
5	06'06"	00:30'06"
6	06'16"	00:36'22"
7	06'02"	00:42'24"
8	06'08"	00:48'32"
9	06'21"	00:54'53"
10	06'11"	01:01'04"
10.5	05'45"	01:03'48"

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