晨羽 2019/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

晨羽新竹
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6.0 km | 00:39:50 | 06:35/km

日期: 2019-07-11 21:16 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'14" / 06'08" / 05'40" / 07'29" / 07'42" / 06'03" / 11'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 25.95 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'08"	00:12'22"
3	05'40"	00:18'02"
4	07'29"	00:25'31"
5	07'42"	00:33'13"
6	06'03"	00:39'16"
6.1	07'42"	00:39'43"

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