6.6 km | 00:46:24 | 07:04/km日期: 2019-07-08 18:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'39" / 07'08" / 06'45" / 06'49" / 12'52" / 07'03" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 558 / 6558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'08" | 00:15'47" |
| 3 | 06'45" | 00:22'32" |
| 4 | 06'49" | 00:29'21" |
| 5 | 12'52" | 00:42'13" |
| 6 | 07'03" | 00:49'16" |
| 6.6 | 06'37" | 00:52'58" |
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