10.6 km | 01:31:58 | 08:43/km日期: 2019-07-07 18:46 - 平均心率: 98 - 卡路里: 723 Cal - 總步數: 12052 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'55" / 09'19" / 09'03" / 08'48" / 09'06" / 09'10" / 08'42" / 08'46" / 08'45" / 08'26" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'02" (+00'50") | 1000 / 1000 | 118 / 93 |
| 2 | | 09'28" (+01'16") | 1000 / 2001 | 125 / 84 |
| 3 | | 09'05" (+00'53") | 1000 / 3001 | 134 / 81 |
| 4 | | 08'52" (+00'40") | 1000 / 4001 | 133 / 84 |
| 5 | | 09'18" (+01'06") | 1000 / 5001 | 133 / 80 |
| 6 | | 09'05" (+00'53") | 1000 / 6001 | 131 / 83 |
| 7 | | 08'59" (+00'47") | 1000 / 7002 | 132 / 83 |
| 8 | | 08'49" (+00'37") | 1001 / 8003 | 134 / 84 |
| 9 | | 08'48" (+00'36") | 1000 / 9003 | 136 / 83 |
| 10 | | 08'12" | 1000 / 10004 | 131 / 92 |
| 11 | | 07'08" | 305 / 10310 | 125 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
225.97 km 
台灣牌ㄚ拖 橘 累積 :
752.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 09'19" | 00:18'14" |
| 3 | 09'03" | 00:27'17" |
| 4 | 08'48" | 00:36'05" |
| 5 | 09'06" | 00:45'11" |
| 6 | 09'10" | 00:54'21" |
| 7 | 08'42" | 01:03'03" |
| 8 | 08'46" | 01:11'49" |
| 9 | 08'45" | 01:20'34" |
| 10 | 08'26" | 01:29'00" |
| 10.3 | 09'32" | 01:31'58" |
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