5.1 km | 01:05:42 | 12:47/km日期: 2019-06-11 01:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 10'39" / 08'33" / 10'12" / 08'26" / 08'20" / 140'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02:19'48" (+11'28") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 08'33" | 00:19'12" |
| 3 | 10'12" | 00:29'24" |
| 4 | 08'26" | 00:37'50" |
| 5 | 08'20" | 00:46'10" |
| 5.1 | 139'53" | 01:05'42" |
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