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    Issac Yen 台中
    ID 55791
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    Issac Yen 
    2.2 km | 00:12:48 | 05:49/km
    日期: 2019-07-07 19:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
    Pace: 05'57" / 05'44" / 05'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'56"  (05'56")
    		05'56" (+00'12")1000 / 1000
    2
    05'44"  (11'40")
    		05'44"1000 / 2000
    3
    01'07"  (12'48")
    		05'38" 200 / 2200
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區131~15965~79%
    2:M馬拉松配速區159~17979~89%
    3:T乳酸耐力區179~18589~92%
    4:A無氧耐力區185~19692~97.5%
    5:I最大耗氧區196~20297.5~100%
    最大心率為202 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 187.44 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'57"00:05'57"
    205'44"00:11'41"
    2.205'39"00:12'49"

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