< 上一篇 | 下一篇 > |
20.1 km | 01:39:30 | 04:57/km 日期: 2014-06-20 05:50 - 總爬升: 173 m - 地點: 日本皇居外圍 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1191 Cal Pace: 05'32" / 05'19" / 05'18" / 04'55" / 04'53" / 05'04" / 05'09" / 05'00" / 04'47" / 05'03" / 05'01" / 04'31" / 04'56" / 04'49" / 04'55" / 04'50" / 04'50" / 05'05" / 04'54" / 04'25" / 04'10" / 皇居外圍一圈約5公里,跑步的人也不少,還有水可以喝,跑起來爽阿。有些跑者速度確實快,被輾過好幾次。 6月累積里程 : 223.85 km Mizuno WAVE AMULET 4 WIDE 累積 : 6378.1 km GPX 上傳 | 10 years ago
|