4.0 km | 00:32:43 | 08:06/km日期: 2019-05-28 06:14 - 平均心率: 89 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 4163 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'08" / 09'00" / 07'37" / 07'31" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+00'41") | 1000 / 1000 | 143 / 85 |
| 2 | | 09'03" (+01'36") | 1002 / 2002 | 139 / 79 |
| 3 | | 07'35" (+00'08") | 1008 / 3011 | 115 / 113 |
| 4 | | 07'27" | 1007 / 4018 | 108 / 123 |
| 5 | | 10'13" (+02'46") | 32 / 4051 | 93 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 09'00" | 00:17'08" |
| 3 | 07'37" | 00:24'45" |
| 4 | 07'31" | 00:32'16" |
| 4.0 | 14'49" | 00:32'45" |
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