9.9 km | 02:00:37 | 12:14/km日期: 2019-06-29 21:22 - 總爬升: 361 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 11'06" / 12'53" / 13'11" / 17'35" / 13'28" / 15'11" / 02'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+06'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" (+05'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'31" (+05'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+03'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'45" (+07'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'17" (+07'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'17" (+07'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'31" (+04'17") | 852 / 9852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 12'53" | 00:23'59" |
| 3 | 13'11" | 00:37'10" |
| 4 | 17'35" | 00:54'45" |
| 5 | 13'28" | 01:08'13" |
| 6 | 15'11" | 01:23'24" |
| 9.9 | 00'29" | 01:25'19" |
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