10.2 km | 00:58:48 | 05:45/km日期: 2019-07-06 05:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 863 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'34" / 05'52" / 05'27" / 06'33" / 05'50" / 05'20" / 07'04" / 09'41" / 07'39" / 06'44" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'46") | 223 / 10223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'52" | 00:11'26" |
| 3 | 05'27" | 00:16'53" |
| 4 | 06'33" | 00:23'26" |
| 5 | 05'50" | 00:29'16" |
| 6 | 05'20" | 00:34'36" |
| 7 | 07'04" | 00:41'40" |
| 8 | 09'41" | 00:51'21" |
| 9 | 07'39" | 00:59'00" |
| 10 | 06'44" | 01:05'44" |
| 10.2 | 07'05" | 01:07'19" |
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