12.1 km | 01:19:09 | 06:32/km日期: 2019-07-05 20:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'13" / 06'58" / 06'32" / 06'36" / 06'32" / 06'44" / 06'22" / 06'26" / 06'20" / 06'08" / 06'40" / 05'56" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 261.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'58" | 00:14'11" |
| 3 | 06'32" | 00:20'43" |
| 4 | 06'36" | 00:27'19" |
| 5 | 06'32" | 00:33'51" |
| 6 | 06'44" | 00:40'35" |
| 7 | 06'22" | 00:46'57" |
| 8 | 06'26" | 00:53'23" |
| 9 | 06'20" | 00:59'43" |
| 10 | 06'08" | 01:05'51" |
| 11 | 06'40" | 01:12'31" |
| 12 | 05'56" | 01:18'27" |
| 12.1 | 06'20" | 01:19'09" |
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