10.0 km | 00:56:20 | 05:38/km日期: 2019-07-06 10:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 9956 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'33" / 05'50" / 05'35" / 05'35" / 05'25" / 05'10" / 05'32" / 05'06" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'27") | 1003 / 1003 | 178 / 85 |
| 2 | | 05'48" (+00'41") | 1001 / 2004 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'38" (+00'31") | 1002 / 3006 | 179 / 98 |
| 4 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 4007 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'25" (+00'18") | 1002 / 5010 | 180 / 102 |
| 6 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 6011 | 182 / 105 |
| 7 | | 05'34" (+00'27") | 1002 / 7013 | 183 / 98 |
| 8 | | 05'07" | 1002 / 8015 | 185 / 105 |
| 9 | | 05'31" (+00'24") | 1001 / 9017 | 179 / 100 |
| 10 | | 07'34" (+02'27") | 763 / 9780 | 144 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
225.97 km 
赤足牌 肉腳 累積 :
8863.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'50" | 00:12'23" |
| 3 | 05'35" | 00:17'58" |
| 4 | 05'35" | 00:23'33" |
| 5 | 05'25" | 00:28'58" |
| 6 | 05'10" | 00:34'08" |
| 7 | 05'32" | 00:39'40" |
| 8 | 05'06" | 00:44'46" |
| 9 | 05'29" | 00:50'15" |
| 9.8 | 07'47" | 00:56'20" |
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