5.0 km | 00:38:17 | 07:38/km日期: 2019-06-28 20:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 6402 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'41" / 07'24" / 07'42" / 07'42" / 07'42" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'17") | 1001 / 1001 | 167 / 77 |
| 2 | | 07'24" | 1007 / 2009 | 168 / 80 |
| 3 | | 07'36" (+00'12") | 1003 / 3013 | 166 / 79 |
| 4 | | 07'41" (+00'17") | 1000 / 4013 | 166 / 77 |
| 5 | | 07'41" (+00'17") | 1000 / 5013 | 167 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'24" | 00:15'05" |
| 3 | 07'42" | 00:22'47" |
| 4 | 07'42" | 00:30'29" |
| 5 | 07'42" | 00:38'11" |
| 5.0 | 11'14" | 00:38'17" |
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