5.1 km | 00:34:47 | 06:50/km日期: 2019-07-03 09:08 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 5552 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'25" / 06'24" / 07'09" / 07'01" / 06'55" / 21'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 | 160 / 107 |
| 2 | | 06'36" (+00'48") | 1000 / 2000 | 161 / 93 |
| 3 | | 07'30" (+01'42") | 1001 / 3002 | 162 / 82 |
| 4 | | 07'10" (+01'22") | 1001 / 4003 | 160 / 87 |
| 5 | | 06'55" (+01'07") | 1001 / 5004 | 158 / 91 |
| 6 | | 08'38" (+02'50") | 84 / 5089 | 111 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 141.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'24" | 00:11'49" |
| 3 | 07'09" | 00:18'58" |
| 4 | 07'01" | 00:25'59" |
| 5 | 06'55" | 00:32'54" |
| 5.1 | 21'02" | 00:34'47" |
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