6.0 km | 00:46:54 | 07:48/km日期: 2019-07-07 18:49 - 平均心率: 176 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'07" / 07'08" / 08'34" / 11'55" / 08'38" / 08'47" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+03'55") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 16.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'08" | 00:13'15" |
| 3 | 08'34" | 00:21'49" |
| 4 | 11'55" | 00:33'44" |
| 5 | 08'38" | 00:42'22" |
| 6 | 08'47" | 00:51'09" |
| 6.0 | 07'09" | 00:51'13" |
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