6.1 km | 00:58:51 | 09:39/km日期: 2016-11-29 19:29 - 平均心率: 122 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 4860 - 平均步頻: 82 - 平均步幅: 125 cm
Pace: 09'07" / 09'47" / 10'35" / 11'08" / 09'06" / 08'20" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'06" (+00'25") | 1007 / 1007 | 140 / 78 |
| 2 | | 09'48" (+01'07") | 1004 / 2012 | 113 / 90 |
| 3 | | 10'39" (+01'58") | 1000 / 3013 | 101 / 92 |
| 4 | | 11'04" (+02'23") | 1003 / 4016 | 89 / 101 |
| 5 | | 08'55" (+00'14") | 1004 / 5021 | 37 / 295 |
| 6 | | 08'41" | 1012 / 6033 | 4 / 2354 |
| 7 | | 02'52" | 93 / 6126 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'47" | 00:18'54" |
| 3 | 10'35" | 00:29'29" |
| 4 | 11'08" | 00:40'37" |
| 5 | 09'06" | 00:49'43" |
| 6 | 08'20" | 00:58'03" |
| 6.1 | 08'36" | 00:58'51" |
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