2.8 km | 00:23:16 | 08:14/km日期: 2016-12-05 19:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 3269 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 07'39" / 07'13" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'27") | 1008 / 1008 | 161 / 80 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2008 | 163 / 84 |
| 3 | | 10'07" (+02'55") | 822 / 2830 | 100 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'13" | 00:14'52" |
| 2.8 | 10'12" | 00:23'16" |
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