Hung 2019/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hung 新北市
ID 5284

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4.3 km | 00:49:13 | 11:29/km

日期: 2019-06-30 06:25 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'19" / 11'10" / 13'22" / 10'45" / 11'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'09"

(10'09")

10'10"

998 / 998

2

11'20"

(21'29")

11'15" (+01'05")

1007 / 2005

3

13'22"

(34'51")

13'20" (+03'10")

1002 / 3007

4

10'45"

(45'36")

10'49" (+00'39")

992 / 4000

5

03'15"

(48'51")

11'38" (+01'28")

279 / 4279

6月累積里程 : 40.54 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 5 years ago

林老師, Husung Istanda 和其他 19 人說推

·

陳榮興早安晨運愉快😀😀

2019-06-30 07:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'19"	00:10'19"
2	11'10"	00:21'29"
3	13'22"	00:34'51"
4	10'45"	00:45'36"
4.3	11'37"	00:48'51"

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