6.7 km | 00:37:02 | 05:31/km日期: 2019-06-29 09:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 6508 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'33" / 05'16" / 05'02" / 04'42" / 05'09" / 05'24" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'49") | 1000 / 1000 | 170 / 89 |
| 2 | | 05'17" (+00'31") | 1002 / 2002 | 185 / 101 |
| 3 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 3003 | 189 / 104 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4004 | 191 / 109 |
| 5 | | 05'10" (+00'24") | 1002 / 5006 | 184 / 104 |
| 6 | | 05'29" (+00'43") | 1000 / 6007 | 180 / 100 |
| 7 | | 10'06" (+05'20") | 455 / 6462 | 125 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
223.72 km 
赤足牌 肉腳 累積 :
8863.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'16" | 00:11'49" |
| 3 | 05'02" | 00:16'51" |
| 4 | 04'42" | 00:21'33" |
| 5 | 05'09" | 00:26'42" |
| 6 | 05'24" | 00:32'06" |
| 6.5 | 10'39" | 00:37'02" |
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