9.0 km | 01:06:46 | 07:27/km日期: 2019-06-29 15:44 - 平均心率: 165 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 11598 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 05'45" / 06'05" / 06'27" / 09'18" / 09'59" / 07'44" / 07'30" / 07'18" / 00'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'35") | 1001 / 1001 | 173 / 90 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2002 | 187 / 91 |
| 3 | | 06'09" (+00'22") | 1001 / 3003 | 186 / 86 |
| 4 | | 06'30" (+00'43") | 1001 / 4005 | 183 / 83 |
| 5 | | 09'37" (+03'50") | 1001 / 5006 | 149 / 69 |
| 6 | | 10'10" (+04'23") | 1001 / 6007 | 154 / 63 |
| 7 | | 07'36" (+01'49") | 1001 / 7009 | 183 / 71 |
| 8 | | 07'31" (+01'44") | 1001 / 8010 | 183 / 72 |
| 9 | | 07'21" (+01'34") | 941 / 8952 | 182 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 121.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'45" | 00:12'05" |
| 3 | 06'05" | 00:18'10" |
| 4 | 06'27" | 00:24'37" |
| 5 | 09'18" | 00:33'55" |
| 6 | 09'59" | 00:43'54" |
| 7 | 07'44" | 00:51'38" |
| 8 | 07'30" | 00:59'08" |
| 9 | 07'18" | 01:06'26" |
| 9.0 | -7'-6" | 01:06'46" |
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