8.0 km | 00:44:04 | 05:30/km日期: 2019-06-27 18:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'28" / 07'06" / 06'14" / 07'05" / 05'37" / 05'48" / 07'18" / 05'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 07'06" | 00:12'34" |
| 3 | 06'14" | 00:18'48" |
| 4 | 07'05" | 00:25'53" |
| 5 | 05'37" | 00:31'30" |
| 6 | 05'48" | 00:37'18" |
| 7 | 07'18" | 00:44'36" |
| 8 | 05'45" | 00:50'21" |
| 8.0 | 07'11" | 00:50'23" |
展開計圈分析
留言 
