8.7 km | 00:55:10 | 06:22/km日期: 2019-06-27 06:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'29" / 06'03" / 06'12" / 05'50" / 05'50" / 05'58" / 06'07" / 06'53" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+01'32") | 652 / 8652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 216.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'03" | 00:13'32" |
| 3 | 06'12" | 00:19'44" |
| 4 | 05'50" | 00:25'34" |
| 5 | 05'50" | 00:31'24" |
| 6 | 05'58" | 00:37'22" |
| 7 | 06'07" | 00:43'29" |
| 8 | 06'53" | 00:50'22" |
| 8.7 | 09'24" | 00:56'30" |
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