3.2 km | 00:44:01 | 13:44/km日期: 2019-06-26 20:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'43" / 09'05" / 27'42" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" (+00'12") | 523 / 523 |
| 2 | | 12'54" (+09'15") | 106 / 630 |
| 3 | | 03'48" (+00'09") | 299 / 929 |
| 4 | | 23'53" (+20'14") | 137 / 1067 |
| 5 | | 04'24" (+00'45") | 201 / 1268 |
| 6 | | 10'17" (+06'38") | 92 / 1360 |
| 7 | | 03'39" | 317 / 1678 |
| 8 | | 03'49" (+00'10") | 103 / 1782 |
| 9 | | 19'01" (+15'22") | 182 / 1964 |
| 10 | | 03'48" (+00'09") | 225 / 2190 |
| 11 | | 39'59" (+36'20") | 78 / 2269 |
| 12 | | 04'39" (+01'00") | 88 / 2357 |
| 13 | | 43'13" (+39'34") | 529 / 2886 |
| 14 | | 04'16" (+00'37") | 201 / 3088 |
| 15 | | 10'17" (+06'38") | 114 / 3202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 216.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 09'05" | 00:14'48" |
| 3 | 27'42" | 00:42'30" |
| 3.2 | 07'33" | 00:44'02" |
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