8.5 km | 01:11:08 | 08:24/km日期: 2019-06-27 20:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 08'43" / 08'09" / 08'28" / 08'09" / 08'28" / 08'21" / 08'35" / 08'26" / 08'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 121.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'09" | 00:16'52" |
| 3 | 08'28" | 00:25'20" |
| 4 | 08'09" | 00:33'29" |
| 5 | 08'28" | 00:41'57" |
| 6 | 08'21" | 00:50'18" |
| 7 | 08'35" | 00:58'53" |
| 8 | 08'26" | 01:07'19" |
| 8.5 | 08'10" | 01:11'08" |
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